Rauchstopp

Es ist nie zu spät!

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Symbolbild Rauchstopp © Shutterstock
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Über ein Drittel aller Todesfälle in Österreich sind auf kardiovaskuläre Erkrankungen (CVD) zurückzuführen, die sich insbesondere in Form von Herzinfarkten und Schlaganfällen manifestieren. Zu den wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren gehört neben der Ernährung das Rauchen – Schätzungen zufolge ist das Tabakrauchen für rund jeden zehnten Todesfall durch CVD verantwortlich.

Dabei ist es nie zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören: Wie auch das Risiko für Lungenkrebs, so sinkt auch das kardiovaskuläre Risiko nach einem Rauchstopp wieder deutlich ab. Dass sich dies selbst dann noch lohnt, wenn man bereits einen ersten Herzinfarkt erlitten hat, belegt die Evidenz aus dem eben erschienenen Cochrane Review auf Basis von 68 Studien mit insgesamt mehr als 80.000 Teilnehmenden. So verringern Menschen mit koronarer Herzerkrankung, die mit dem Rauchen aufhören, ihr Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden und daran zu 
sterben, um rund ein Drittel.

Sorge um Lebensqualität ungerechtfertigt

Viele Raucher:innen lieben ihr Laster und fürchten einen Verlust an subjektiver Lebensqualität, wenn sie damit aufhören. In den acht Studien, die den Endpunkt Lebensqualität mindestens sechs Monate lang nachverfolgten, bestätigte sich diese Sorge nicht. Vielmehr fühlten sich die Studienteilnehmenden, die sich zum Rauchstopp entschlossen hatten, langfristig sogar geringfügig besser als jene, die weiter rauchten.

Quelle

Wu AD et al. Smoking cessation for secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews 2022, 10.1002/14651858.CD014936.pub2

AC

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