Insomnie und Depression

03. Jänner 2022
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Senioren mit krankhafter Schlafstörung haben ein erhöhtes Depressionsrisiko, das sich jedoch mittels kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) senken lässt.

In einer Studie erhielten zwei Gruppen von Personen über 60 Jahren entweder einmal wöchentlich für zwei Monaten eine KVT gegen ihre Schlafprobleme oder eine strukturierte Aufklärung über Schlaf und gute Schlafhygiene (Schlafedukation, SET). Während der dreijährigen Nachbeobachtungszeit entwick

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03. Jänner 2022
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