Das haben nun kanadische Forscher:innen herausgefunden. Die Analyse der vorhandenen Studien – laut denen Österreicherinnen und Österreicher zwischen sieben und acht Stunden täglich schlafen – zeigte, dass die nationale Schlafdauer keine Vorhersage über die Gesundheit zulässt. Unter den 20 Ländern, in denen die Forschenden jeweils 250 Personen befragten, schläft man in Japan im Schnitt mit sechs Stunden und 18 Minuten am kürzesten. Deutlich länger ist dagegen die durchschnittliche Schlafdauer in Frankreich (sieben Stunden und 52 Minuten) oder Kanada (sieben Stunden und 27 Minuten). Zwischen den Lang- und Kurzschläfer-Ländern gab es keine signifikanten Unterschiede bei der Gesundheit.
