Doch wer zur Lebensmitte sein Übergewicht auf normale Werte reduziert, beugt gefährlichen chronischen Erkrankungen und einem frühen Ableben vor. Das konnten finnische Wissenschaftler:innen an drei Proband:innengruppen mit mehr als 20.000 Menschen in Langzeitbeobachtungen (zwölf bis 35 Jahre) zeigen. Bei Normalgewicht war das Risiko für chronische Erkrankungen im Alter um 48 % geringer als bei Personen mit Übergewicht. Unter Ausschluss von Typ-2-Diabetes betrug die Risikoreduktion für chronische Leiden immer noch 42 %. Das Sterberisiko sank um fast 20 %.
