Gerade der Hitzschlag ist lebensbedrohlich. Bei zu hohen Temperaturen nimmt der Körper mehr Wärme auf, als er abgeben kann. Die Folge sind bis zu 41 Grad Fieber in wenigen Minuten. Ein Hitzschlag entwickelt sich innerhalb weniger Stunden und kann zum Tod führen. Weiter verbreitet ist der Sonnenstich, der durch zu viel Sonneneinstrahlung auf den Kopf ausgelöst wird. Symptome sind Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, ein hochroter heißer Kopf, Bewusstseinsstörungen und ein steifer Nacken. Es sollte ein schattiger Platz aufgesucht und der Kopf mit feuchten, kalten Tüchern gekühlt werden. Zu hohe Anstrengungen bei heißen Temperaturen können außerdem zu Hitzekrämpfen und Hitzeerschöpfungen führen.
