Die Kunst des Überlebens

Nicht jeder Mensch wird von denselben Ereignissen traumatisiert: Maßgeblich bei der Entstehung eines Traumas ist u. a., ob die persönlichen Möglichkeiten ausreichen, eine als existenziell bedrohlich empfundene Situation zu bewältigen. Der Traumareaktion geht jedoch immer eine akute Stressreaktion voraus.

Von der Stress- zur Traumareaktion

In einer Stresssituation werden zunächst Noradrenalin und Adrenalin ausgeschüttet, wodurch der Stoffwechsel aktiviert wird, damit sich die Betroffenen entweder wehren (Fight-Response) oder aus der bedrohlichen Situation entfernen können (Flig