Was wirklich hilft

Entsprechend groß ist die Nachfrage nach Vitamin D, Zink oder Probiotika – und auch das Interesse an physikalischen Reiztherapien wie Kältetherapie oder Rotlicht wächst.

Was in der Werbung oft als einfache Formel erscheint, ist in der Beratung deutlich komplexer. Denn „das Immunsystem“ reagiert nicht bei allen Menschen gleich, und nicht jede Maßnahme, die für die eine Person sinnvoll ist, passt für die nächste ebenso gut. Alter, Vorerkrankungen, Dauermedikation und individuelle Ausgangslage entscheiden mit darüber, was tatsächlich hilft.

Genau diese Einordnung ist unse