Studie 

Tageslicht verbessert Blutzuckerwerte bei Diabetes

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Mann kontrolliert Blutzuckerspiegel © Shutterstock
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Dies hat ein inter­nationales Forschungsteam mit Forschenden der Universität und des Universitätsspitals Genf erstmals nachgewiesen. Eine Gruppe wurde durch große Fenster mit Tageslicht beleuchtet, die andere mit künstlichem Licht.

Nach einer Pause von mindestens vier Wochen wurden die Bedingungen getauscht. Alle anderen Lebensumstände wie Mahlzeiten, Schlaf und körperliche Aktivität waren laut den Forschenden streng identisch.  Die Resultate zeigen, dass sich die Blut­zuckerwerte der Teilnehmenden unter Tageslichteinfluss länger im Normalbereich befanden und weniger schwankten.

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