Vom Start weg starke Belastung gilt dabei als No-Go – ein moderater Beginn und sanfte Steigerung führen eher zum Ziel. Besonders eignen sich dafür Yoga, Radfahren, Schwimmen oder flottes Gehen. Gleichzeitig helfen ein gutes Gewichtsmanagement, eine entzündungshemmende Ernährung und wichtige Nährstoffe bei der Erhaltung gesunder Knochen und Gelenke. Denn auch die Stärkung von innen beugt Schäden vor und hilft dabei, am Ball zu bleiben.
Mit OTC-Produkten für eine gesunde Gelenkfunktion wurden in den vergangenen zwölf Monaten 13,5 Mio. Euro (+0,1 %) umgesetzt, 313.600 Packungen (-0,5 %) wurden verkauft. Mit großem Abstand liegt Dr. Böhm® Gelenks-complex mit Glucosamin, Chondroitin, Hyaluronsäure, Kollagen und MSM auf dem ersten Rang. Dahinter folgen Arthrobene Plus Gelenkskapseln mit Spurenelementen, Mineral- und Mikronährstoffen. Auf Rang drei finden sich Orthomol chondroplus mit Glucosamin-Chondroitin und Hyaluronsäure nach Umsatz und Alpinamed® Mobilitätskapseln mit Grünlippenmuschel-Lipidextrakt nach Absatz.
Top-5-OTC-Neueinführungen im Jänner 2026**
1 Wick ZzzQuil® Gute Nacht + Stress Balance, 28 Tabletten, von Procter & Gamble
2 Passedan® Plus Baldrian, 60 Tabletten, von Schwabe
3 RubaXX® CBD Gel PLUS, 120 ml, von Pharma SGP
4 Dr. Kottas Hustensirup, 200 ml, von Kottas Pharma
5 Passedan® Plus Baldrian, 30 Tabletten, von Schwabe
Auf Rang eins der Neueinführungen im Jänner 2026 liegt das Kombipräparat Wick ZzzQuil® + Stress Balance mit Ashwagandha, Magnesium, Melatonin und Vitamin B6. Die größere Kombipackung Passedan® Plus Baldrian gegen nervöse Unruhe und Einschlafstörungen liegt auf Rang zwei, die kleinere auf Rang fünf. Auf Rang drei findet sich RubaXX® CBD Gel PLUS mit reinem CBD für strapazierte Muskeln und Gelenke. Rang vier belegt Dr. Kottas Hustensirup mit Thymian, Spitzwegerich, Eibisch und Vitamin C.
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