Ein globales Problem

Etwa 30 % der Weltbevölkerung sind mittlerweile übergewichtig; gut ein Drittel davon gilt als adipös, also krankhaft fettleibig. Adipositas-Statistiken zeigen, dass die USA bei krankhafter Fettsucht ganz vorne liegt. In Europa führen Malta, Lettland, Ungarn, Großbritannien, Deutschland und Österreich die Statistik an.

Kalorien reduzieren

Eine kalorienreduzierte Ernährung ist laut den europäischen Leitlinien zur Therapie bei Adipositas und Übergewicht nach wir vor die beste Methode, das Körpergewicht nachhaltig zu senken. Wer konsequent täglich 50