Erste Hilfe & Beratung

Sportverletzungen im Apothekenalltag

Mag. pharm. Dr.  Alfred  KLEMENT
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Die normale Belastbarkeit erreichen Bänder und Sehnen erst sechs bis acht Wochen nach einer Sportverletzung wieder. Noch länger dauert es beim vorderen Kreuzband. © iStock
Die normale Belastbarkeit erreichen Bänder und Sehnen erst sechs bis acht Wochen nach einer Sportverletzung wieder. Noch länger dauert es beim vorderen Kreuzband. © iStock

Sportverletzungen stehen an der Spitze der Unfallstatistiken. Sie können die Muskeln treffen, aber auch Bänder oder Sehnen und natürlich die Gelenke selbst. Rund 25 % aller Sportverletzungen entfallen auf das Sprunggelenk und die Knie. 

Man soll derartige Verletzungen ernst nehmen, denn wer zu früh wieder mit den sportlichen Aktivitäten beginnt, riskiert langfristig eine Arthrose. Besonders folgenreich sind Verletzungen des vorderen Kreuzbandes: Hier steigt das Arthrose-Risiko im Knie um das 100-Fache an.

Ganz allgemein sind folgende drei einleitende „W“

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