Nieren und Wasserhaushalt

Brillantes Filtersystem mit Mehrwert

Mag. Larissa Grünwald
29. März 2023
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Symbolbild: Patient beim Arzt © Shutterstock
Bei fortgeschrittenen Stadien der Niereninsuffizienz können Ödeme das Körpergewicht massiv erhöhen. © Shutterstock

Die Aufgaben der Nieren sind vielfältig: Als wichtiges ausscheidendes und hormonproduzierendes Organ regulieren sie den Wasser- und Elektrolythaushalt und das Säuren-Basen-Gleichgewicht und kontrollieren Blutdruck sowie Bildung der Erythrozyten. Nicht zu unterschätzen ist ihre Funktion in der Homöostase verschiedener Mikronährstoffe, insbesondere von Vitamin D und Elektrolyten.

Um die Nieren durch Ernährung und Mikronährstoffe optimal zu unterstützen, ist es sinnvoll, die Aufgaben der Nieren aufzuzeigen. Dazu zählen die Entfernung von Stoffwechselgiften aus dem Körper, die Regulierung des Flüssigkeitshaushalts, des Elektrolythaushalts und des Säuren-Basen-Haushalts. Zusätzlich sind die Nieren mit der Synthese von Renin zur Regulierung des Blutdrucks und von Erythropoietin (EPO) für die Bildung der roten Blutkörperchen wichtige Hormonproduzenten.

Aus orthomolekularer Sicht ist die Aktivierung von Vitamin D in seine stoffwechselaktive Form in

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Larissa Grünwald © Apoverlag

Mag. Larissa Grünwald

Mag. Larissa Grünwald ist selbständige Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Referentin mit den Schwerpunkten Orthomolekulare Medizin, Gesundheitsjournalismus und Ernährungsinformation. Ihre Zusatzausbildungen umfassen vorwiegend ernährungsbezogene Bereiche wie die Ernährungslehre nach TCM, Schüssler-Salze-Therapie, Darm-Therapie, Adipositas-Beratung und Sporternährung.

Mag.
Larissa Grünwald
 29. März 2023
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